چهارشنبه 9 شهریور 1384

تله پاتی

در زندگی روزمره خیلی اوقات اتفاقاتی رخ می دهد که به شوخی یا جدی نام آن را تله پاتی می گذاریم.اما واقعا این کلمه چه معنایی دارد و آیا شواهد علمی دال بر تایید یا تکذیب آن پیدا می شود  ؟ یکی از رایج ترین تعاریف تله پاتی چنین است :« هرگاه فردی به اطلاعاتی دسترسی داشته باشد که در اختیار دیگری نباشد و آن گاه تحت شرایط معین نفر دوم بتواند به میزانی از آن اطلاعات دست پیدا کند که ناشی از حدس زدن نباشد ، تله پاتی انجام شده است.»

هزاران رویداد ثبت شده وجود دارد که به نظر می رسد ناشی از چنین ارتباطاتی باشد.بخصوص میان افرادی که پیوند های عاطفی قوی دارند یا داشته اند نظیر زن و شوهر، پدر یا مادر و فرزند، برادر و خواهر و مشخص ترین آن در میان دوقلوها . معمولا درین مواقع یکی از دو زوج از بحران یا حادثه ای که برای شخص سوم در مکانی دیگر رخ داده آگاه می شود.

اما چنین رویداد هایی از نظر علمی قابل تکیه کردن نیستند و باید به دنبال شواهدی بود و یا این رخداد ها را در شرایط آزمایشگاهی تکرار کرد . یک آزمایش رایج در تحقیق روی پدیده تله پاتی استفاده از ۲۵ کارت است که هر ۵ عدد آنها نقش مشابهی داشته باشند.یک گروه از دانشمندان آمریکایی این آزمایش را با ۵ گروه کارت با نقشهای مربع ،دایره ،ضربدر ،ستاره و خطوط موج دار انجام دادند. در هر بار سوال کردن از فرد احتمال آن که بتواند نقش کارت را درست حدس بزند ۵ به ۲۵ یا ۱ به ۵ بود .در آزمایش با اشخاص متفاوت ،این افراد متوجه شدند که بسیاری اوقات تعداد حدس های درست آنقدر بالاست که احتمال تصادفی بودنشان یک به یک میلیون می شود .در یک مورد دختر ۹ ساله ای که خانواده فقیری نیز داشت و در آزمونی که  در مدرسه از او گرفته شده بود نمره ۲۳ گرفته بود به آزمایشگاه دعوت شد و توانست تصویر هر ۲۵ کارت را درست تشخیص بدهد.

آزمایش های بسیاری به وسیله اشیایی مانند کارت در یک آزمایشگاه انجام شده است اما جالبتر ازین موارد آزمایش عجیبی است که روس ها در سال ۱۹۶۶ انجام دادند. درین آزمایش یک هنر پیشه سینما اعلام کرد که قصد دارد با دوست دانشمندش که در مسکو در فاصله ۳۰۰۰ کیلومتری او قرار داشت ارتباط تله پاتیک برقرار کند.

هر دو نفر به وسیله هیأت های علمی نظارت می شدند در یک ساعت تعیین شده یک بسته مهر و موم شده که به طور تصادفی از میان ده ها بسته انتخاب شده بود و کسی از محتوای آن اطلاع نداشت در اختیار فردی که در مسکو بود قرار گرفت . او پس از باز کردن جعبه و دیدن شئ شروع به لمس کردن آن کرد و آن را در همه جهات امتحان کرد . آن شئ یک فنر فلزی شامل ۷ حلقه بود. ۳ هزار کیلومتر دورتر ، هنر پیشه سینما این کلمات را یادداشت کرد :« گرد ، فلزی، براق ، دندانه دار ، مانند سیم پیچ» ۱۰ دقیقه بعد یک آچار با دسته پلاستیکی سیاه به دانشمند مسکویی داده شد و هنر پیشه سینما نوشت : « دراز ، باریک ، فلز ، پلاستیک سیاه » احتمال ریاضی آن که بتوان شی خاصی را از میان تمام اشیاء عالم حدس زد بسیار کمتر از آن است که حتی بتوان صحبتش را کرد.

پس از انجام موفقیت آمیز آزمایش بالا ، این دو فرد عجیب را برای ثبت علایم مغزی شان هنگام عمل تله پاتی دعوت کردند. شخص اول باز هم در مسکو و نفر دوم در لنینگراد در آزمایشگاهی که در مقابل صدا و حرارت عایق بود قرار گرفت و یک رشته مونیتور های فیزیولوژیک به هر دو متصل شد . وقتی هر دو نفر اعلام کردند که آماده آزمایش هستند مغز هایشان ریتم آرام و یکنواختی تولید می کرد  و با اینکه هنر پیشه واقع در لنینگراد نمی دانست علایم تله پاتیک دوستش کی آغاز می شود ،  اما درست ۳ ثانیه پس از این که آزمایشگران واقع در مسکو به همکارانشان اطلاع دادند که ارسال علایم آغاز شده امواج مغزی نیکلایف تغییر کرد و برای اولین بار در تاریخ دلیل قابل مشاهده ای برای انتقال یک ضربان فکری از ذهن یک نفر به نفر دیگر آن هم با فاصله ۶۴۰ کیلو متر از یکدیگر به دست آمد.

آزمایش نشان می داد که در موج نگاری مغزی ، تغییرات بزرگ مشابهی در منحنی های مغزی هر دو نفر فرستنده و گیرنده ثبت شده است و این دو معنا دارد: اولا تله پاتی واقعیت دارد .ثانیا هر چه باشد با امواج مغزی بی ارتباط نیست.

ولی متأسفانه دانشمندان نتوانسته اند برای ماهیت این امواج و روش انتقال آنها از فواصلی چنین دور توضیحی ارائه دهند .برخی معتقدند این امواج از نوع امواج شناخته شده الکترو مغناطیسی نیستند و امواج ثبت شده در مغز نتیجه فرعی فعالیت های مغزی است.

باید منتظر ماند و دید که علم فرانگر آینده چه توضیحی برای این پدیده مرموز و عجیب ارائه می دهد.

                 (منبع : کاشف)

نوشته شده توسط ش.سایه در  چهارشنبه 9 شهریور 1384  و ساعت 12:08 ق.ظ

ویرایش شده در دوشنبه 14 اسفند 1385  و ساعت 10:03 ق.ظ

سه شنبه 8 شهریور 1384

 بادام زمینی (Peanut)

  بادام زمینی گیاه بومی برزیل است وآب و هوای گرم برای کشت این گیاه مناسب است. این گیاه یکساله دارای ساقه ای راست بوده که ارتفاع آن در حدود 30 سانتی متر می باشد. میوه بادام زمینی به طول تقریبی 4 سانتی متر است و دارای پوسته شکننده به رنگ خاکستری مایل به زرد می باشد. بر روی پوسته 1 تا 3 برجستگی مشاهده می شود که هر یک محل دانه ها را نشان می دهد.
  دانه بادام زمینی مانند فندق به رنگ سفید مایل به زرد بوده ولی تخم مرغی شکل است. پوسته نازکی دانه را پوشانده که به رنگ قرمز قهوه ای  است. بادام زمینی دارای موادی مانند پروتیین، چربی و ویتامین های مختلف است. همچنین کلیسم، فسفر، پتاسیم، ویتامین های B3، B2، B1  و آهن نیز دارد.
  بادام زمینی روغنی دارد که به آراشید معروف است که از اسید های چرب اشباع شده و اشباع نشده تشکیل شده است. بادام زمینی خواص غذایی زیادی دارد. برای تقویت ریه و طحال مفید است، کلسترول خوب خون را بالا می برد و برای درد معده، سینه درد، سرفه خشک و هضم غذا مفید است.این دانه روغنی ملین بوده و شیر مادران شیرده را زیاد می کند. به هر حال بادام زمینی بسیار مقوی است، خوردن آن را فراموش نکنید.
 
میثم نظریانی   منبع : برگرفته از حکیم

نوشته شده توسط میثم نظریانی در  سه شنبه 8 شهریور 1384  و ساعت 03:08 ق.ظ

ویرایش شده در -  و ساعت -

سه شنبه 8 شهریور 1384

 رجیستری یکی از مهمترین و حساس ترین قسمت های ویندوز است که بهتر است همیشه یک نسخه پشتیبان از آن قبل از اعمال تغییرات داشته باشید تا اگر به طور ناخواسته تغییراتی در آن انجام شد، امکان بازگشت وجود داشته باشد. برای این کار
برنامه Regedit را در منوی Run اجرا کنید، به قسمتی که می خواهید تغییرات اعمال کنید بروید و سپس در منوی Registry
بر روی Export Registry File کلیک کنید و این قسمت از رجیستری را با نام دلخواه ذخیره نمایید. برای برگرداندن آن فقط کافی است که فایل ذخیره شده را اجرا کنید تا نسخه ذخیره شده جایگزین تغییرات جدید در رجیستری شود. دقت کنید که حتی الامکان فقط از داخلی ترین قسمتی که می خواهید تغییرات اعمال کنید نسخه پشتیبان ذخیره کنید تا در بازگرداندن تغییراتی که خود ویندوز انجام داده (مانند نصب برنامه جدید) دچار مشکل نشوند.

میثم نظریانی    منبع : برگرفته از Click

نوشته شده توسط میثم نظریانی در  سه شنبه 8 شهریور 1384  و ساعت 03:08 ق.ظ

ویرایش شده در -  و ساعت -

سه شنبه 8 شهریور 1384

 در جامع بعلبک وقتی کلمه ای همی گفتم به طریق وعظ با جماعتی افسرده، دل مرده ره از عالم صورت به عالم معنی نبرده؛ دیدم که نفسم در نمی گیرد و آتشم در هیزم تر اثر نمی کند. دریغ آمدم تربیت ستوران و آیینه داری در محلت کوران . ولیکن در معنی باز بود و سلسله سخن دراز، در معانی این آیت که : و " نحن اقرب الیه من حبل الورید" (بخشی از آیه 16 سوره ق) سخن به جایی رسانیده که گفتم :

 دوست نزدیکتر از من به من است                وینت مشکل که من از وی دورم
چه  کنم  با  که  توان  گفت  که  او                 در  کنار  من  و  من  مهجورم

من از شراب این سخن مست و فضاله قدح در دست، که رونده ای بر کنار مجلس گذر کرد و دور آخر درو اثر کرد و نعره ای زد که دیگران به موافقت او در خروش آمدند و خامان مجلس به جوش . گفتم : ای سبحان الله ! دوران با خبر در حضور و نزدیکان بی بصر دور.

فهم سخن چون نکند مستمع                    قوت  طبع  از  متکلم  مجوی
 فسحت  میدان  ارادت  بیار                        تا بزند مرد سخنگوی ، گوی 
                                          
میثم نظریانی    منبع : گلستان سعدی

نوشته شده توسط میثم نظریانی در  سه شنبه 8 شهریور 1384  و ساعت 03:08 ق.ظ

ویرایش شده در -  و ساعت -

سه شنبه 8 شهریور 1384

زعفران (Saffron)

  زعفران گیاهی است با ارتفاع فقریبا 30 سانتی متر که دارای برگ های دراز و سبز مانند تره است. ساقه زیر زمینی آن از دو پیاز تشکیل می شود که این پیازها سخت و مدور و گوشتدار است. گل های زعفران ارغوانی، منظم و شامل لوله ای دراز است که به 3 گلبرگ و کاسبرگ منتهی می شود. زعفران خیلی مرغوب قسمت کلاله گلی یعنی قسمت انتهایی خامه است و میله خامه ، زعفران درجه 2 و نامرغوب را تشکیل می دهد. برداشت زعفران بدین ترتیب است که قسمت کلاله هر گل را برمی دارند و بین کاغذ قرار می دهند تا خشک شود و سپس بسته بندی می کنند. زعفران دارای مواد چرب، املاح معدنی . اسانس فراوان است .رنگ زعفران مربوط به ماده ای به نام کروسین است که در آن وجود دارد. پیاز زعفران سمی است و مصرف بیش از حد آن برای حیوانات کشنده است.

نوشته شده توسط میثم نظریانی در  سه شنبه 8 شهریور 1384  و ساعت 03:08 ق.ظ

ویرایش شده در -  و ساعت -

سه شنبه 8 شهریور 1384

 برای ثبت سایت یا وبلاگ در موتورهای جستجو روش های مختلفی وجود دارد. در برخی از این روش ها شما می توانید از سرویس های آنلاینی استفاده کنید که از شما هزینه ای را دربافت می کنند و نشانی مورد مظر شما را در موتورهای جستجو ثبت می کنند.
 در برخی دیگر می توانید خودتان بصورت رایگان و تک تک در موتودهای جستجوگر اقدام به ثبت سایت خود نمایید. به عنوان مثال برای ثبت سایت خود در گوگل باید وارد لینک http://www.google.com/addurl   و نشانی سایت مورد نظر خود را به ثبت برسانید. در حال حاضر روش اول به دلیل هزینه بالا مناسب نیست و روش دوم هم کمی وقت گیر است، اما بهترین روش که اکثر کاربران از آن استفاده می کنند بهره گیری از خدمات سایت هایی است که این کار را به صورت رایگان برای شما انجام می دهند. یکی از این سایت ها http://www.submitexpress.com است که سایت شما را به صورت رایگان در 40 موتور جستجوی معروف دنیا ثبت می کند.
برای استفاده از این سرویس باید وارد لینک http://www.submitexpress.com/submit.html شوید و درقسمت URL آدرس سایت خود را وارد کنید و در بخش Your email نیز نشانی ایمیلتان را وارد کنید. در آخر نیز با کلیک بر روی گزینه Submit به کار ثبت در موتورهای جستجو خاتمه دهید. نتایج ثبت در موتورهای جستجوگر نیز در صفحه ای که برای شما باز می شود قابل مشاهده است. به همین راحتی در مدت زمان بسیار کوتاه شما سایت خود را در 40 موتور جستجوگر دنیا به ثبت رساندید.

میثم نظریانی     منبع : برگرفته از Click

نوشته شده توسط میثم نظریانی در  سه شنبه 8 شهریور 1384  و ساعت 03:08 ق.ظ

ویرایش شده در -  و ساعت -

سه شنبه 8 شهریور 1384

  یکی از سایت هایی که امکانات بسیار زیادی در اختیار شما قرار می دهد با نشانی http://www.bravenet.com  قابل دسترسی است. در این سایت شما امکانات بسیار زیادی را برای استفاده در صفحات وب خود به صورت رایگان استفاده می کنید و تنها کاری که باید انجام دهید، ثبت نام در سایت و انتخاب موارد مورد نیاز برای استفاده در سایتتان است. برای عضویت در سایت باید به شکل زیر عمل کنید :
1.از صفحه اصلی سایت روی گزینه Join Now کلیک کنید.
2.در صفحه باز شده نام کاربری، نام و نام خانوادگی، نشانی، کد پستی، محل اقامت، تاریخ تولد و آدرس ایمیل خود را وارد کنید.
3.علامت تیک کنار عبارت  I agree the Bravenets Terms of Service را فعال کنید و روی گزینه Send Me My Password کلیک کنید.
4.ایمیلی حاوی رمز عبور عضویت شما به نشانی ایمیل شما ارسال می شود. آن را چک کنید و با رمز عبور خود وارد سایت شوید.
5.صفحه ای باز می شود و از شما می خواهد که رمز عبور دلخواه را برای نام کاربری خود تعیین کنید.
6.در صفحه جدیدی که باز می شود بر روی Complete Registration کلیک کنید.
7.عضویت شما در سایت به پایان رسید و پس از ورود به نام کاربری خود به راحتی می توانید از هر ابزار، موجود در این سایت استفاده کنید. برخی از امکاناتی که این سایت در اختیار شما قرار می دهد ، به شرح زیر است :
 تقویم، آمار بازدیدکنندگان ، لینکدونی رایگان، فرم ایمیل، فهرست ایمیل، خبرنامه، جستجو در سایت، سیستم چت، تابلوی گفتمان، اخبار، گالری تصاویر، معرفی به دوستان و امکانات بسیار زیاد دیگر.

میثم نظریانی   منبع : برگرفته از Click

نوشته شده توسط میثم نظریانی در  سه شنبه 8 شهریور 1384  و ساعت 03:08 ق.ظ

ویرایش شده در -  و ساعت -

سه شنبه 8 شهریور 1384

 
  در این قسمت تصمیم داریم یه برنامه فوق العاده رو برای ذخیره کامل یک وبسایت و استفاده از مطالب ( و همه قسمت های دیگر سایت .... حتی لینک ها و .... !) آن به صورت offline و ...معرفی کنیم . نام این برنامه Web Zip هست و می تونین اون رو از سایت http://www.spidersoft.com دانلود کنین واقعا ارزشش رو داره پیشنهاد می کنم که حتما امتحان کنید ...
 نحوه استفاده از این نرم افزار هم به شرح زیر است :

1.ایجاد پروژه جدید: برای ایجاد یک پروژه جدید و آماده کردن یک آدرس برای دانلود محتویات آن باید از منوی File بر روی گزینه New Project کلیک نمایید و یا کلید  F2  را روی کیبورد فشار دهید.

2.تنظیم آدرس سایت مورد نظر و محل ذخیره آن: پس از کلیک روی گزینه New Page صفحه ای برای شما باز می شود که دارای بخش های متنوعی است.در ستون سمت چپ این صفحه با انتخاب گزینه Project تنظیمات اصلی برای ایجاد یک پروژه جدید آماده تغییر خواهد شد که این تنظیمات عبارت است از : نام پروژه، دسته بندی پروژه، آدرس یا آدرس های مورد نظر برای دانلود و محل ذخیره سازی فایل های دانلود شده بر روی هارد دیسک.

3.روش دانلود فایل ها: با استفاده از گزینه Download Method در این بخش می توانید به سرعت یکی از روش های دانلود فایل ها را برگزینید. شما انتخاب های متعددی دارید و می توانید هر یک از آنها را که مایلید به انتخاب خود برگزینید.

4.کدام فایل ها دانلود شوند؟ برای تعیین فرمت های مختلف که از آدرس مورد نظر شما دانلود بشوند باید از گزینه File Type استفاده کنید . با استفاده از این گزینه می توانید فرمت های مختلفی را که مایلید توسط نرم افزار بر روی هارد دیسک شما ذخیره شود و به صورت offline قابل مشاهده باشد را مشخص نمایید.با استفاده از دو گزینه Edit و New در این بخش می توانید فرمت مورد نظر خود را اضافه و یا لیست فرمت های موجود را ویرایش کنید.

5.عمق لینک های قابل دانلود: با استفاده از بخش Followed Links می توانید مقدار دنبال کردن لینک ها توسط نرم افزار را مشخص کنید به این شکل که شما هر قدر این عمق را بیشتر کنید لینک های شما تا زیر شاخه های بیشتری مورد جستجو و دانلود قرار می گیرند.

6.فیلتر کردن آدرس ها: با استفاده از 2 بخش Exclude Filters و Include Filters می توانید برای برنامه تعیین نمایید که فقط لینک هایی را دانلود نماید که شامل عبارت خاصی هستند و یا لینک هایی که شامل عبارت خاصی نباشند و توسط این دو بخش به این شکا عملیات دانلود را فیلترگذاری کنید.

7.اجرای خودکار عملیات: با استفاده از بخش Schedule نیز می توانید عملیات مورد نظر را در زمان معینی به دلخواه خود به اجرا در بیاورید.

8.آخرین مرحله: در آخر پس از تنظیم کلیه بخش های مربوطه با کلیک بر روی گزینه Run Now می توانید عملیات دانلود فایل ها را برای مشاهده به صورت offline آغاز نمایید.

  پس از اجرای عملیات دانلود با استفاده از منوی Project از محیط اصلی برنامه می توانید کنترل های مختلف از جمله قطع و وصل کردن عملیات دانلود، حذف و تغییر نام پروژه ، مشاهده پروژه ی دانلود شده در دو حالت مختلف آنلاین و آفلاین و جزییات بسیار زیاد دیگری را در اختیار داشته باشید.

  منوی Browser نیز برای کنترل بخش ها و تنظیمات مختلف مرورگر داخلی برنامه Web Zip است. پس از اتمام کار نیز با استفاده از دایرکتوری موجود در هارد دیسک خود که محل قرارگیری فایل های دانلود شده است می توانید به راحتی و به صورت آفلاین به گشت و گذار در سایت مربوطه بپردازید.

میثم نظریانی    منبع : برگرفته از Click

نوشته شده توسط میثم نظریانی در  سه شنبه 8 شهریور 1384  و ساعت 03:08 ق.ظ

ویرایش شده در -  و ساعت -

یکشنبه 6 شهریور 1384

هر فردی علاوه بر بوی منحصر به فرد ، طرح هایی انحصاری در دست های خود دارد که در هیچ دو نفری حتی دو قلو های یکسان شباهتی میان این طرح ها دیده نشده است .اما در سال های نه چندان دور ،ادعاهایی مبنی بر این که با استفاده از این خطوط و اشکال می توان به خصوصیات فردی یا حتی پزشکی افراد نیز دست پیدا کرد،شده است .

دانشمندی به نام گالتون ،(که یکی از پسر عمو های داروین است )اولین فرد معتبری بود که تشخیص بیماری با معاینه کف دست را به طور جدی مطرح و به جمع آوری اطلاعات اقدام کرد. او در سال ۱۹۵۹ میلادی نشان داد که بیماری منگو لیسم که ناشی از نوعی ناهنجاری کروزومی است در قسمت بالای کف دست نیز خط مشخصه ای به نام تا خوردگی بوزینه تولید میکند .از آن زمان تا کنون ،رابطه میان حدود ۳۰ اختلال مادرزادی با طرح های ویژه ی کف دست شناخته شده است که بعضی از آنها حتی پیش از ظهور بیماری آشکارند.در سال ۱۹۶۶ برای اولین بار ارتباط میان آثار ناهنجار کف دست با یک نوع عفونت ویروسی کشف شد. ۳ نوزاد که مادرانشان در اوایل بارداری سرخک گرفته بودند و تحت مراقبت های پزشکی قرار داشتند با دستهای علامت دار به دنیا آمدند و معلوم شد که حتی اگر کودکان هیچ ناراحتی هم پیدا نکنند تا خوردگی غیر معمول و مشخصی در کف دست خود دارند.

چند سال بعد پزشکان بیمارستانی در شهر اوزاکا در ژاپن سیستمی برای ثبت اطلاعات کف دست کودکانی که به دلیل بیماری های مختلف به بیمارستان مراجعه کرده بودند ،راه انداختند . پس از جمع آوری دویست هزار اثر کف دست و سوابق بیماری مربوط به صاحبان آنها معلوم شد که میان این طرح ها و بیماری هایی که درمان شده اند ،ارتباط بسیار نزدیکی وجود دارد.این پزشکان ادعا کردند که نه تنها محل خطوط ،بلکه ضخامت و طول آنها،زاویه ی ۳خطی ها یا حلقه ها و حتی رنگ آنها در تشخیص بیماری اهمیت دارد.این پزشکان اکنون می توانند فقط با نگاه کردن به اثر کف دست بیمار بگویند که او از یک بیماری مانند نقص تیروئید ، انحنای ستون فقرات ، یا اختلال کبد و کلیه رنج می برند و نیز ادعا می کنند که با دقت بیشتری می توان پیش بینی کرد که مثلا یک بیمار دچار بیماری عفونی مانند سل و یا شاید سرطان خواهد شد یا خیر ؟

آنها با یک ذره بین طرح اصلی پوست را مطالعه می کنند تا تغییرات بافت و ریتم آن را بیابند .تمام خطوط کوچک را لمس و برآمدگی ها و تا خوردگی های ناشی از آن را یادداشت می کنند و با ضخامت و شکل کف دست ،طول نسبی انگشتان و شست ،قابلیت انعطاف و شکل مفصل ها و رنگ و بافت ناخن ها و پوست را مطالعه می کنند .تنها پس از همه این مشاهدات است که یک دست شناس ،کوشش خواهد کرد درباره ی شرایط بدنی و روانی شخص اظهار نظر کند.

به نظر می رسد که فرضیات دست شناسان از پشتوانه ی فیزیولوژیک معتبری بهره مند است.مغز،سیستم اعصاب ،و اندام های حسی همزمان با پوست از اکتودرم جنین مشتق می شوند و وجود مبدا مشترک میان آنها به این معناست که در طول زندگی رابطه ی خیلی نزدیکی را با یکدیگر حفظ خواهند کرد و به هیچ وجه غیر منطقی نیست که فرض کنیم بسیاری از وقایع روی پوست اثر خواهند داشت.مثلا یرقان یک بیماری کبدی است که در مراحل اولیه به صورت زرد شدن رنگ پوست ظاهر می شود .دردهای رماتیسمی مفاصل، که مفصل استخوان های کوچک را در بر می گیرد نیز ممکن است به صورت خطوط  خشک نقره ای رنگی روی پوست ظاهر شود.این آثار خارجی بسیار آشکارند اما بسیاری دیگر از اختلالات بدنی داخلی آثار ظریف تری ظاهر می کنند که تنها با مطالعه دقیق نواحی حساس پوست ،مثل پوست دست قابل تشخیص است.

مطالعات بلند مدت نشان می دهد که طرح کف دست همواره در تغییرات جزیی است .گزارشی درباره ی یک نقاش ساختمان که از ارتفاع زیادی سقوط کرد و ضربه سختی به سرش خورد و ۲ هفته بیهوش شد، نشان می دهد که پس از یک هفته بیهوشی ، تمام تا خوردگی های دست نقاش ناپدید شدند انگار با یک اسفنج پاکشان کرده باشند و پس از هشیاری دوباره به تدریج ظاهر شدند.

      (منبع : کاشف )

نوشته شده توسط ش.سایه در  یکشنبه 6 شهریور 1384  و ساعت 12:08 ق.ظ

ویرایش شده در دوشنبه 14 اسفند 1385  و ساعت 10:03 ق.ظ

جمعه 4 شهریور 1384

نکاتی برای ایجاد یک وبلاگ :
  برای ایجاد یک وبلاگ شرایط و قوانین دشواری وجود ندارد. (با اشاره به این نکته که وبلاگ نویسان نیز به استفاده از راهبردهای آسان جهت ارائه ی مطالبشان گرایش پیدا می کنند.) با رعایت چند نكته وبلاگ نویسان می توانند میزان مقبولیت وبلاگ خود را افزایش دهند.

1.به سرفصل مطالب دقت کنید
  در یک وبلاگ موضوعات مختلفی می تواند وجود داشته باشد ولی مفاد یک بخش باید همگی با یکدیگر یک ارتباط موضوعی منطقی داشته باشد. اغلب بازدیدکنندگان و مطالعه کنندگان وبلاگ شما علاقمند خواهند بود که مطالبی را با موضوع مشخص و مرتبط با سرفصلی که ارائه داده اید مطالعه کنند. ممکن است که زیاد برایشان مهم نباشد که شما برای صبحانه چه خورده اید ولی علاقمند خواهند بود که مثلا درباره ویژگی های سرکه و یا ساختن کاردستی و ... مطالبی را بیاموزند. سرفصل مشخصی را تعیین کنید و مطالبی مرتبط با آن ارائه دهید. این تضمین می کند که شما عده ی زیادی بازدیدکننده ی وفادار و علاقمند داشته باشید که به طور منظم مطالب وبلاگ شما را مطالعه می کنند .

۲.سعی کنید همیشه اطلاعات مفید و آموزنده ای داشته باشید
  اگر می خواهید این احساس را در بازدیدكنندگان ایجاد كنید كه شما در یك علم یا رشته مسلط هستید باید همیشه در جریان اخبار ،در این زمینه باشید. اگر یك محصول را معرفی می كنید یا در زمینه ای مطلبی می نویسید آن را با حقایق بسنجید قبل از آن كه آن را در اختیار بازدیدكنندگان خود  قرار دهید. اعتبار شما در گرو این امر است. اگر نظریه ای را پیشنهاد می کنید یا بر عقیده ای صحه می گذارید از کیفیت پست خود اطمینان حاصل کنید.  اگر صحبتی دارید و می خواهید آن را بیان كنید آن را خلاصه كنید و سعی كنید محتوای ان همانند یک سرمقاله باشد.

3.اخبار و تازه های چند وقت پیش دیگر برای ارائه کردن چندان مناسب نیستند
  با توجه به این که ارائه روزانه مطالب در وبلاگ می تواند بسیار مناسب باشد ؛ خیلی مهم است که مطالبی که ارائه می کنید جدید و دقیق باشند. نوشتن مقاله راجع به اتفاقی که 6 ماه قبل رخ داده نمی تواند زیاد جذاب باشد. اینکه مثلا خبر محکوم شدن و به زندان افتادن Martha Stewart را دقیقا پس از اعلان این خبر در وبلاگتان ارائه دهید اعتبار وبلاگتان را به میزان قابل توجهی در نزد بازدیدکننگان بالا می برد.

4.با برنامه ریزی عمل کنید
  برای خود برنامه دقیق و جامعی تنظیم کرده و بر اساس آن عمل کنید. اعتقاد بر این است که موفقیت در نوشتن وبلاگ به دو عامل زمان و  سعی و کوشش بستگی دارد. واقع بین باشید. توقعات دست نیافتنی نداشته باشید .تعطیلات گهگاهی در ارائه مطالب وبلاگ و یا تعطیلات معمول به صورت فراگیر قابل قبول هستند ولی بازدیدکنندگان از دیدن مطالبی که مدت طولانی است به روز نشده، دلزده می شوند و سراغ وبلاگ هایی با مضامین مشابه می روند که به صورت منظم به روز می شوند .از موارد مورد نیاز جهت تثبیت جایگاه یک وبلاگ جدید ، به روز رسانی مطالب بر پایه ی اصول مشخصی می باشد . اگر شما سخت تلاش کرده باشید که بازدیدکنندگان علاقمندی را برای وبلاگتان بیابید و یک جامعه اطلاعاتی به این منظور تشکیل دهید ، هرگز حاضر نخواهید بود که آن را به واسطه فقدان ارتباطات مناسب و ... از دست بدهید.

5.وضوح و شیوایی مطالب ارائه شده در وبلاگ
  مطالب پست های خود را به صورت واضح و روشن و نیز قابل درک برای خواننده ارائه دهید. به یاد داشته باشید که Web ، جهانی و سراسری می باشد و اصطلاحات و تکیه کلام ها و اختصار ها (کلماتی که از حرف اول کلمات دیگر ترکیب شده باشند ) را نمی توان همیشه به زبان دیگری ترجمه کرد. بعضی اوقات برای یک بیان کوتاه باید کلی توضیح ارائه داد.

6.کلامات کلیدی غنی
  اگر هدف از بوجود آوردن وبلاگ بدست آوردن تعداد زیادی بازدیدكننده است باید تیتر وبلاگ شما شامل كلماتی باشد  كه با موضوع وبلاگ مرتبط است . هر بخش از مطالب یک پست باید عنوانی مناسب داشته باشد که باعث افزایش جذابیت شود و در عین حال با موضوع ارائه شده هم مرتبط باشد. سر فصل مطالب نباید بیش از 10-12 کلمه باشد .

7.تعداد موضوعات ارائه شده
 برای جلب توجه موتورهای جستجو شما نیاز دارید که مقالات و مفاهیم ارائه شده را توسعه دهید . یک عنوان یا جمله ساده نمی تواند جذابیت زیادی برای خوانندگان داشته باشد یا تاثیر مطلوبی در افزایش امتیاز صفحات ( که از سوی موتورهای جستجو برای هر صفحه Web تعیین می شود ) داشته باشد. برای ایجاد یک بانک جامع که حاوی مقالاتی با موضوعات مشابه باشد مطالب قبلی را ( مربوط به پست های پیشین و ... ) در بخش آرشیو بایگانی کنید.

8.تناوب
  اگر مطالب وبلاگ شما به صورت متناوب به روز شود موتورهای جستجو صفحات وبلاگ را در فاصله های زمانی مشخصی بررسی خواهند کرد. که این در نهایت به نفع شما خواهد بود و به هنگام جستجوی نتایج مطلوب تری درباره وبلاگتان مشاهده خواهید کزد.

9.مطالبی را که می خواهید ارائه دهید بازخوانی و تصحیح کنید
  این فقط مدت کوتاهی از وقت شما را می گیرد و در عوض می تواند مانع از ارزیابی شتابزده شما شود. به یاد داشته باشید که هرآنچه که در اینترنت ارائه می دهید می تواند توسط دیگران یافته و ذخیره گردد. قبل از اینکه مطلبی را ارائه دهید به دقت راجع به آن فکر کنید.

10.RSS
  Rss رسایی و قابلیت دسترسی آسانتر به وبلاگ شما را افزایش خواهد داد. این مساله ی مهمی است که شما مطالب وبلاگتان را به واسطه افزایش خوانندگی و انتشار مطالب در RSS قرار دهید.

  بسیاری از وبلاگ ها بازدیدکنندگان اندکی دارند ولی به مرور زمان و با به روز رسانی منظم شمار بازدیدکنندگان افزایش می یابد. ممکن است وبلاگ نویسان هیچ گاه به آمار بازدیدکنندگان چند صدتایی دست نیابند ولی افرادی که به صورت منظم بازدید می کنند عموما بازدیدکنندگان علاقمندی هستند که از مطالعه مطالبی که ارائه می دهید لذت می برند و استفاده لازم را نیز از مطالب ارائه شده می برند.

مترجم : میثم نظریانی     منبع : Article City

نوشته شده توسط میثم نظریانی در  جمعه 4 شهریور 1384  و ساعت 09:08 ق.ظ

ویرایش شده در شنبه 5 شهریور 1384  و ساعت 11:08 ق.ظ

پنجشنبه 3 شهریور 1384

احتمالا اولین بار مصریان باستان از عطر درمانی استفاده کردند و به صورت سنتی مصریان در مراسم مذهبی خود از روغن سدر برای مومیایی کردن اجساد استفاده می نمودند. به طور سنتی مصریان از روغن های خوشبو برای ماساژ و درمان بیماری های گوناگون نیز استفاده می کردند. در دوران شیوع طاعون بسیاری از افراد جهت جلوگیری از انتشار این بیماری روغن های معطر را می سوزاندند زیرا اعتقاد داشتند که بوی خوش طاعون را ریشه کن می کند!

تا این که در سال 1920 مطالعاتی درباره آروماتراپی یا عطر درمانی انجام شد. دو سال بعد مشخص شد که مواد معطر نوعی فرکانس تولید می کنند که با معیار هرتز قابل اندازه گیری است و تا به امروز انرژی امواج 7000 نوع روغن معطر توسط محققان مورد شناسایی قرار گرفته است!

از سوی دیگر تحقیقات نشان داد افرادی که حس بویایی خود را از دست داده اند دچار بیماری های روانی می شوند که از این میان می توان اضطراب و افسردگی را نام برد ...

یکی از کاربرد های عطر درمانی در درمان افسردگی است. توصیه می شود بیماران افسرده یکی از روغن های اسانس گل سرخ، بادرنج بویه، یاسمن و یا روغن میوه هایی همانند لیمو، پرتقال، سیب و یا گریپ فروت را تهیه کنند و پس از این که آن را روی دستمال ریختند در فواصل مختلف استشمام نمایند. می توان 15 قطره از روغن های توصیه شده را در 50 میلی لیتر روغن بادام ریخت و روزی چند بار نواحی گردن و کمر را توسط آن مالش داد. اگرچه بر اساس مطالعات انجام شده روغن های معطر می توانند از طریق بوییدن تأثیر گذار باشند ولی مالش آنها بر روی پوست نیز از جمله روش های قابل اعتماد در درمان است. به علت این که مولکول های این مواد به سرعت از طریق پوست جذب گردش خون می شوند لذا می توانند اثر مهمی در درمان داشته باشند ولی نکته مهم عوارض جانبی این روغن هاست که اگر توسط فرد غیر مجرب و بدون مشاوره با پزشک متخصص به کار برده شود، ظهور می نماید. توصیه می شود که افرادی که برای اولین بار این روغن ها را به کار می برند آزمون پچ ( Patch test ) را انجام دهند به این صورت که قطره ای از روغن را روی پوست ساعد یا قسمت خارجی ران بچکانند و سپس روی آن یک پانسمان قرار دهند اگر پس از 48 ساعت خارش یا التهابی بر روی پوست ایجاد نشود استعمال خارجی این روغن بی ضرر است. در بریتانیا از لحاظ تاریخی رایحه درمانی از فرشته زیبایی درمانی منشا گرفته است.

بر اساس یک باور قدیمی روغن های معطر می توانند برای تسکین درد، کاهش اضطراب و به عنوان خواب آور استفاده شود. هر روغن از ترکیبات شیمیایی زیادی تشکیل شده و خواص درمانی مخصوص به خود دارد. مانند آلدهید ها که به عنوان آرام بخش عمل می کنند و کتن ها که می توانند موکولیتیک باشند و ترپن ها که عملی مانند کورتیزون دارند. این مواد شیمیایی ( فنل ها، کتن ها، ترپن ها ) اگر به میزان زیاد مورد استفاده قرار گیرند و یا در بیماران بدحال به کار گرفته شوند می توانند ایجاد مسمومیت کنند. گاهی مسمومیت به عنوان یک تاثیر مضر ناشی از این روغن ها می تواند به اشکال مختلف همانند سردرد خفیف یا میگرن شدید و زوزه گوش و سرگیجه تبدیل شود. این روغن ها گاهی سبب اختلال در بویایی، تهوع، التهاب پوستی و طپش قلب می شوند ...!

بر اساس مطالعات موجود رزماری ( اکلیل کوهی ) باعث ایجاد صرع در افراد با سابقه فامیلی می شود. مطالعه ای که بر روی 9 بیمار مبتلا به آرتریت روماتوئید انجام شده نشان داده است که روغن های معطر می توانند سبب کاهش علائم این بیماری از جمله بهبود درد و بهبود خشک شدن مفاصل در فرد گردد.

حامد غفاری ( منبع: ماهنامه پزشکی درد )

نوشته شده توسط حامد غفاری در  پنجشنبه 3 شهریور 1384  و ساعت 05:08 ق.ظ

ویرایش شده در -  و ساعت -

دوشنبه 31 مرداد 1384

سی. آر. لیکلیدر در سال 1915 در سنت لوئیس به دنیا آمد. لیکلیدر تحصیلات عالی خود را در دانشگاه ایالتی واشنگتن در سنت لوئیس گذراند. او در همین دانشگاه سه مدرک لیسانس گرفت. فیزیک، ریاضی و روان شناسی رشته هایی بود که لیکلیدر موفق به دریافت مدرک لیسانس از آنها شد. او مدرک دکترای خود را نیز در رشته روانشناسی دریافت کرد. در سال 1942 لیکلیدر به دانشگاه هاروارد رفت تا در لابراتوار روانشناسی و روانکاوی این دانشگاه مشغول به کار شود. همزمان او به نیروی هوایی امریکا نیز در مسائل روانشناختی مشاوره می داد. در سال 1950 لیکلیدر به دانشگاه MIT رفت و برای نخستین بار به کار جدی و عملی با کامپیوتر پرداخت. لیکلیدر در MIT بر روی پروژه ای مربوط به جنگ سرد به نام SAGE کار می کرد.هدف از طراحی آن نیز ایجاد یک سیستم مبتنی بر کامپیوتر بود که توانایی مقابله هوشمند با بمب های ساخته شده توسط ارتش شوروی را داشته باشد.علاقه لیکلیدر روز به روز به کامپیوتر و کار با شبکه های کامپیوتری بیشتر می شد. پیش زمینه ای که در ریاضی و فیزیک داشت نیز به او کمک می کرد تا کار با این دستگاه ها را راحت تر یاد بگیرد.لیکلیدر نیز مثل ونوار بوش به طور مستقیم نقشی در توسعه شبکه های کامپیوتری نداشت اما نظریات و تئوری های او کمک بزرگی به ادامه دهندگان راهش بود. لیکلیدر علاقه داشت شبکه ای ایجاد شود تا کاربران راحت تر با آن ارتباط بر قرار کنند. او تئوری هایی نیز در مورد کتابخانه های دیجیتالی، بانکداری آنلاین و تجارت الکترونیکی ارائه کرد. این تئوری ها پس از آن منتشر شد که لیکلیدر سال های متمادی به تحقیق و پژوهش در موسسه ARPA پرداخته بود. موسسه ای که اولین شبکه کامپیوتری را برای کارکنان خود ایجاد کرده بود. لیکلیدر همچنین تجربه فعالیت در موسسه BBN (Bolt Beranek and Newman ) را نیز کسب کرده بود. BBN نیز یکی دیگر از موسساتی بود که کامپیوتر های سفارش داده شده توسط ARPA را ساخته بود. در سال 1960 لیکلیدر نتایج تحقیقات خود را در کتابی به نام Man Computer Symbiosis منتشر کرد. ایده اصلی مطرح شده در این کتاب ایجاد کامپیوتر ها و شبکه هایی بود که ارتباط انسان و کامپیوتر را تا حد امکان ساده تر کنند. مشارکت بیشتر انسان و کامپیوتر در تصمیم گیری و کنترل موقعیت های بغرنج بدون استفاده از برنامه های بسیار پیچیده از دیگر اهداف لیکلیدر در انتشار این کتاب بود.

حامد غفاری  (منبع: روزنامه شرق)

نوشته شده توسط حامد غفاری در  دوشنبه 31 مرداد 1384  و ساعت 03:08 ق.ظ

ویرایش شده در -  و ساعت -

یکشنبه 30 مرداد 1384

  خب شما وبلاگ خود را ایجاد می کنید. همه چیز خوب به نظر می رسد، طرح بندی جالبی دارید، تعدادی تصاویر زیبا و مقالات مناسبی هم در وبلاگ خود قرار داده اید. شما همچنین وبلاگ خود را به طور منظم به روز می کنید ولی به نظر می رسد که کسی مطالب آن را مطالعه نمی کند ! با خود می اندیشید که کجای کار اشتباه بوده است . خب اگر وبلاگ شما واقعا خوب باشد شما فقط باید کمی صبور باشید. همچنین اطمینان حاصل کنید که وبلاگ خود را در لیست وبلاگ ها و موتورهای جستجو  ثبت کرده اید. ولی حتی اگر تمامی این کارها را نیز انجام دهید باز هم ممکن است به آمار بازدیدکنندگان مورد نظرتان دسترسی پیدا نکنید.

  تعداد نامحدودی بازدیدکننده برای وبلاگتان داشته باشید !

  افراد باهوش از وبلاگ های محبوب و پرطرفدار بازدید می کنند که با نظرات زیادی از سوی بازدیدکنندگان مواجه می شوند ! Blogexplosion.com یکی از این موارد است. خیلی ساده است ... ؛ اگر شما وبلاگ های دیگران را مطالعه کنید آنها نیز وبلاگ شما را مطالعه خواهند کرد. بنابراین هرچه وبلاگ های بیشتری را مطالعه کنید ، افراد بیشتری نیز به همان میزان مطالب وبلاگ شما را مطالعه خواهند کرد. خب این بسیار خوب به نظر می رسد... ممکن است اینطور تصور کنید. خب این واقعا یک ایده ی بسیار خوب است.

  فقط به صورت رایگان ثبت نام کرده و login کنید سپس یک زیرشاخه از وبلاگ هایی را که دوست دارید انتخاب کنید و شروع به مطالعه آن کنید. شما ممکن است بتوانید مطالب یک وبلاگ را در عرض نیم دقیقه مطالعه کنید ، بعد از آن می توانید وبلاگ دیگری را انتخاب کنید. برای هر وبلاگی که مطالعه می کنید شما اعتباری کسب می کنید. این اعتبار به این معنی است که فرد دیگری نیز وبلاگ شما را مطالعه خواهد کرد. باز هم یک ایده ی جالب ! فقط موردی که هست اینکه ابتدا شما باید وقت زیادی را صرف مطالعه وبلاگ های دیگر کنید تا در مقابل دیگران نیز وبلاگ شما را مطالعه کنند.

  شما می توانید فقط وبلاگ هایی را در زمینه خاص ( که به آن علاقه دارید ) مطالعه کنید . ولی این واقعا وقت گیر است . افراد دیگری که وبلاگ شما را مطالعه می کنند ممکن است که این کار را انجام دهند چون فقط می خواهند که مطالب وبلاگشان مورد مطالعه دیگران قرار بگیرد. شما می توانید تصور کنید که اینها بازدیدکنندگان علاقمند و مشتاقی نیستند که در نظر دارید. ولی Blogexplosion.com همچنین به افرادی که عضو نیستند نیز پیشنهاد جستجو در زیرشاخه ها برای یافتن وبلاگ های مورد نظرشان را می دهد. این بازدیدکننده ها به طور بالقوه ای به عنوان مطالعه کننده های مطالب وبلاگ شما می باشند !

  مورد دیگری که باید به آن اشاره کرد این است که با صرف مطالعه وبلاگ دیگران نمی توانید اعتبار کسب کنید ، شما همچنین باید روی این کار سرمایه گذاری کنید ! اگر همه به دنبال این کار ( که وبلاگ های دیگران را مطالعه کنند و در مقابل دیگران نیز از وبلاگ آنها بازدید کرده و مطالب وبلاگشان را مطالعه کنند ... ) باشند، دیگر این روش نمی تواند زیاد مؤثر باشد .

مترجم : میثم نظریانی      (منبع : ArticleCity)

نوشته شده توسط میثم نظریانی در  یکشنبه 30 مرداد 1384  و ساعت 08:08 ق.ظ

ویرایش شده در -  و ساعت -

یکشنبه 30 مرداد 1384

نوشته شده توسط حامد غفاری در  یکشنبه 30 مرداد 1384  و ساعت 03:08 ق.ظ

ویرایش شده در دوشنبه 31 مرداد 1384  و ساعت 12:08 ق.ظ

یکشنبه 30 مرداد 1384

انسان به امید زنده است. هدف از زیستن داشتن عمری طولانی نیست بلکه هدف آن است از لحظه لحظه زندگی لذت ببریم و مفید و مؤثر زندگی کنیم . حال مهم نیست این مدت چقدر باشد بلکه کیفیت زندگی ، حائز اهمیت است .

نوشتن این خاطرات و احساسات باعث می شود علم پزشکی درک بهتری از ذهنیات این بیماران داشته باشد و پزشکان دریابند در ذهن این بیماران چه می گذرد . قطعا این مساله در ارتباط بیمار و پزشک و تاثیر روند درمانی موثرتر است.

  در سال های گذشته و به عبارتی در ایام قدیم، سرطان بیماری ای بودکه در مورد آن صحبت نمی شد و فرد مبتلا و یا خانواده اش در حضور جمع و یا در اجتماع از آن حرفی به میان نمی آوردند. حتی به بعضی بیماران نمی گفتند که به سرطان مبتلا شده اند و گاهی اوقات درمان ها به نحوی بود که آنها متوجه بیماری خود نشوند. اما امروزه تمام این مسایل تغییر کرده است . پزشکان وقت بیشتری به این بیماری اختصاص می دهند و بیماران بیشتر در مورد بیماری خود صحبت می کنند. در سال های گذشته فیلم ها و داستان های زیادی در مورد مبارزه بیماران با سرطان مطرح شده است . در سایت BBC ، بیماران سرطانی مراحل مختلف زندگی و درمان خود را به صورت روایت مطرح می کنند و احساسات خود را با دیگران در میان می گذارند . اما شما چه نظری دارید؟ فکر می کنید که این کار خوب است یا ناراحتی بیماران را بیشتر می کند؟ فکر می کنید بیان این احساسات چه تاثیرا در روند درمانی بیماران و احساس خوانندگان خواهد داشت ؟

درمان

  دکتر کیت لاو، سرپرست مطالعات بالینی مرکز تحقیقات انگلستان معتقد است خاطرات و نوشته های بیماران سرطانی که با کیفیت خوب و بالا ارائه شوند اثر درمانی روی خوانندگان دارند، اما تنش و استرسی را نیز روی خواننده اعمال می کنند که شاید چندان خوشایند نباشد. دکتر لاو خودش که برای اولین بار یکی از این ماجراها را مطالعه کرد به شدت تحت تاثیر قرار گرفته و گریسته است. اما با این حال او معتقد است اگر بیماران سرطانی خاطرات خود را بنویسند ( حتی آن را ارائه نکنند و تنها برای خود بنویسند) این کار باعث می شود تجربیات خود را مرور کنند و بیان این احساسات روی کاغذ روی آنها اثر مثبت داشته و کمک می کند تا بتوانند بر احساسات و عواطف خود غلبه کنند و در مورد مشکلات بیماری بهتر و به گونه ای مثبت بیندیشند؛ زیرا با مطالعه این نوشته ها متوجه می شوند که اوقات مثبت و خوب هم داشته اند و همه زندگی آنها سخت و منفی نیست. دکتر لاو می گوید : دوستی داشتم که متوجه شدم به سزطان تخمدان مبتلاست و مدت زیادی زنده نمی ماند. او خود را مجبود کرد در این مدت کتابی برای دخترش بنویسد و اینکار آنقدر در روحیه او تاثیر داشت که مابقی عمر خود را با رضایت خاطر سپری کرد. دکتر لاو معتقد است : نوشتن این خاطرات و احساسات باعث می شود علم پزشکی درک بهتری از ذهنیات این بیماران داشته باشد و پزشکان دریابند در ذهن این بیماران چه می گذرد. قطعا این مساله در ارتباط بیمار و پزشک و تاثیر در روند درمانی موثرتر است.

باید با دقت و احتیاط عمل کرد

  خانم ناتالی دویل، پرستار بالینی بیمارستان مارسدن معتقد است مردم باید قبل از مطالعه این خاطرات، دقت کافی داشته باشند و سرطان را به خوبی بشناسند . زیرا بعضی از آنها اطلاعات کافی ندارند و در نتیجه در درک نوشته های بیماران مشکل پیدا کرده و اطلاعاتی را به اشتباه در ذهن خود وارد می کنند. هر عاملی که نشان دهد می توان با سرطان زندگی کرد یک راهکار مثبت است ولی هر رویه ای به بیمار خاصی اختصاص دارد و برای همگان قابل استفاده نیست؛ بنابراین شاید بهتر باشد با توجه به شرایط خود ، اقدام لازم را انجام دهند . ضمنا نوشتن این خاطرات و یادداشت ها باعث می شود سایر بیماران سرطانی از زویه های درمانی و سایر برنامه های تغذیه ای و سلامتی که در سایر کشور های مختلف انجام می شود مطلع شده و حتی آنها را درخواست کنند. به این ترتیب امکان استفاده بیماران از اقدامات درمانی و محافظتی جدید افزایش پیدا می کند.

همه چیز به نفع نویسندگان

  دکتر الاین دانکن ، روانشناس، فواید و خواص نوشتن خاطرات را مثبت می داند و معتقد است این کار دارای اثر درمانی است که کمتر از درمان های طبی نیست . دکتر دانکن می گوید : ما در یک بررسی از افراد بیمار دلیل نوشتن خاطراتشان را جویا شدیم افرادی که کارهای خود را کاملتر ارائه کرده و حتی آنها را منتشر کرده اند دلایل پیچیده تر و عمیق تری برای این کار دارند، آنها مایلند به مردم کمک کنند تا در مبارزه با بیماری خود قوی تر و موثرتر عمل کنند و امید خود را از دست ندهند. اگر یک بیمار سرطانی بداند نوشتن خاطرات و یادداشت هایش می تواند مثمر ثمر واقع شود روحیه ای مضاعف پیدا می کند زیرا حس می کند که موثر واقع شده است.

حمایت عاطفی اصل مهم و حیاتی

  سرطان نه تنها روی بیمار بلکه روی خانواده او نیز اثرات عاطفی وسیعی باقی می گذارد . خوشبختانه سیستم های حمایتی مختلفی برای این بیماران وجود دارد و گروه های متعددی در سراسر جهان تشکیل شده است که تمامی کارکنان آن بیماران سرطانی هستند. به عبارتی این گروه ها که دردی مشترک دارند در تقویت روحیه یکدیگر و سایر بیماران بسیار مثبت عمل می کنند. در این راستا سایت هایی در اینترنت وجود دارد که بیماران سرطانی با مراجعه به آن می توانند از حمایت ها و خدمات گروه های مختلف درمانی بهره مند شوند. در اینجا آدرس تعدادی از این سایت ها را جهت معرفی به عزیزان مبتلا به سرطان ارائه می کنیم :

http://www.CCtrust.org.uk
http://www.breastcancercare.org.uk
http://www.lymphoma.org.uk
http://www.llgs.org.uk

  ضمنا مشاوران و انجمن هایی در هر کشور وجود دارد که آشنایی با این مراکز و عضویت در آنها ، در درمان و تقویت روحیه بیماران بسیار موثر و کارآمد عمل می کند. مؤسسات خیریه نیز در این زمینه نقش مثبت و خوبی ایفا می کنند .

افراد سرطانی را مورد حمایت قرار دهیم

  به عنوان دوست یا خویشاوند یک فرد سرطانی ، کارهای زیادی وجود دارد که جهت کمک کردن می توانید انجام دهید.در اینجا به روش هایی جهت حمایت های عملی اشاره می کنیم . این روش ها شما را مطمئن خواهد کرد که می توانید مراقبت کنید و هر زمان که نیاز است حضور بیابید.

مهارت گوش کردن

  برای یک فرد سرطانی نحوه گوش کردن شما بسیار مهم است نه آنچه که می گویید. سرطان می تواند میزان تمام احساسات سخت، عصبانیت، کج خلقی، عدم اطمینان، سردرگمی و افسردگی را افزایش دهد. افراد سرطانی به راحتی آسیب پذیر و منزوی می شوند. صحبت کردن در مورد ترس می تواند در کاهش اظطراب آنها موثر باشد.
  شما می توانید با تشویق افراد به صحبت کردن و از طریق تصدیق احساسات ناخوشایندشان به آنها کمک کنید. این کار سبب راحتی بیشتر آنها می شود. گرچه این گفتگو ممکن است گاهی مشکل باشد اما نکات زیر نیز می تواند مفید واقع شود:

- نشان دهید که عجله ندارند.
- خود را هم سطح مخاطب قرار دهید و از او دوری نکنید.
- در مورد این که آیا فرد تمایل به صحبت کردن دارد، از او سوال کنید و او را مجبور نکنید.

در حین گفتگو به روش های زیر به افراد کمک کنید تا آنچه را که در ذهن دارند بیان کنند :

- گوش کردن به حرف های آنها، بهتر از اندیشیدن در مورد چیزی است که بعدا قصد دارید بگویید
- وقتی آنها صحبت می کنند با کلماتی از قبیل "بلی و می فهمم" آنها را تایید کنید و هنگامی که در مورد چیز دردناکی صحبت می کنند دستشان را در دستتان بگیرید.
- صادق باشید و در بیان احساسات خودتان هراسی نداشته باشید.
- موضوع را عوض نکنید حتی اگر بیان بعضی چیزها مشکل باشد و با گفتن عباراتی از قبیل "حق با شماست، نگران نباشید" جملاتشان را قطع نکنید .

نظرتان را به آنها تحمیا نکنید و آن را به صورت سوالاتی از قبیل " آیا تا به حال در موردش فکر کردی ؟ " مطرح کنید.

کمک کاربردی

هر چه بیشتر در مورد سرطان بدانیم، بهتر می توانیم کمک کننده باشیم. افراد سرطانی هم به اطلاعاتی در مورد بیمارشان نیاز دارند که متفاوت از اطلاعاتی است که ما لازم داریم . آنها نیاز به تشویق در پیشبرد درمان دارند. به نظر می رسد که کمک عملی راحت تر از حمایت روحی باشد ولی موقعیت به کار بردن آن مهم است. در زیر به نکاتی اشاره می کنیم :

- پیشنهاد کمک کنید. اگر از اعضای نزدیک خانواده نیستید، در مورد کمک سوال کنید.
- تشخیص دهید که چه چیزی بیشتر نیاز است که خودشان قادر به انجام آن نمی باشند و چه کاری را شما بهتر می توانید انجام دهید.
- از کارهای کوچک شروع کنید و همیشه به طور مرتب قرار ملاقات پیشنهاد دهید.

مراقبت از خودتان

  فردی که از بیماران سرطانی مراقبت می کند در مراقبت از خودش نیز مسئولیت دارد. بنابراین محدودیت های خود را تشخیص دهید و اگر قادر به انجام کاری نیستید، از دیگران کمک بخواهید. در زیر به نکاتی را در این مورد اشاره می کنیم :

- اگر احساس ناخوشی دارید، استراحت کافی داشته باشید و به پزشک مراجعه کنید و حداقل یک وعده غذایی مناسب میل کنید و در صورت امکان خواب شبانه خوبی داشته باشید.
- از ورزش ها و تکنیک های آرامبخش استفاده کنید.
- به زندگی اجتماعی خود ادامه دهید، مثلا از طریق ارتباط تلفنی با دوستان .
- علایم استرس ، سردرد، فراموشی، مشکلات گوارشی و سرماخوردگی دایمی را تشخیص دهید.

به خاطر داشته باشید که جهت کسب اطلاعات بیشتر با پزشکان و پرستاران مشورت کنید.

میثم نظریانی  (برگرفته از حکیم – منبع :BBC News Macmillan Cancer Relief  )

نوشته شده توسط میثم نظریانی در  یکشنبه 30 مرداد 1384  و ساعت 12:08 ق.ظ

ویرایش شده در دوشنبه 31 مرداد 1384  و ساعت 02:08 ق.ظ

شنبه 29 مرداد 1384

نوشته شده توسط حامد غفاری در  شنبه 29 مرداد 1384  و ساعت 05:08 ق.ظ

ویرایش شده در پنجشنبه 3 شهریور 1384  و ساعت 05:08 ق.ظ

پنجشنبه 20 مرداد 1384

آیا بیل گیتس عطیه ای الهی است یا نجیب زاده ای که به ربودن بایتها پرداخته است.

5 ژوین 1995 (Master Of The Universe)

1955 : تولد در سیتل

1975 : خروج از هاروارد برای تاسیس مایکروسافت

1980 : ارایه برنامه MS-DOS برای کامپیوترهای IBM

1995 : ارایه برنامه بسیار موفق Windows 95

   وقتی از بیل گیتس یکی از دو بنیانگذار و رییس شرکت عظیم نرم افزاری مایکروسافت در خصوص مواردی همچون سیستم جدید نرم افزاری و یا خانه شگفت انگیز او در حومه ساتل سوال می شود، همانند پسربچه ای نوجوان عمل می کند. در پاسخ پوزخندی بر لب آورده و در حین صحبت مرتبا به جلو و عقب حرکت می کند ، گویی با این کار قصد کاستن از اضطراب و هیجان درونیش را دارد زیرا این مطالب ، مواردی است که او هیچ گاه تمایل به صحبت در خصوص آنها را ندارد چون وقتی در این زمینه ها بحث می شود، مساله خارج کردن تمام رقیبان از صحنه توسط وی مطرح شده و او خشمگین از این ادعا چنین پاسخ می دهد: "من با تمام واقعیتهای شما مبارزه خواهم کرد" و یا جملاتی همچون " این یک دروغ است. این مساله واقعیت ندارد، چه سخنان مهمل".

    بیل گیتس دارای شخصیت ضد و نقیضی بود و اغلب او را بی باک و متکبر می خوانند ولی آنچه واقعیت دارد این است که او شخصی رک، بی پرده و بدون هیچگونه ظاهرسازی است. مردی که توانست کامپیوترهای قدرتمند را در اختیار ادارات مختلف، مدارس و خانه ها قرار دهد، از نظر موارد دیگری چون تندخویی، بی باکی و شخصیت بی پرده نیز مشهور است ولی آنچه اهمیت دارد ثروت بسیار او و قدرتی است که حتی دشمنانش برای معلمله با او تمایل نشان می دهند.

  قدرت مایکروسافت تا چه اندازه است؟ در سال 1995، از بین هر 10 کامپیوتر شخصی در دنیا ، 8 مورد از آنها باید با استفاده از برنامه کاربردی (نرم افزار) مایکروسافت شروع به کار می کردند در غیر این صورت بدون استفاده باقی می ماند. همچنین این شرکت از نظر هر نوع برنامه کاربردی گرانقیمت نرم افزاری مانند پردازنده، اسپریدشیت های الکترونیکی (spreedsheets) و فهرست بندی کنترل بازار را در دست داشت. در بعضی زمینه ها قدرت آن ، از قدرت IBM زمانی که واتسون ها مدیریت آن را بر عهده داشتند نیز فراتر می رفت.

برگزیده سخنان

سخنان بیل گیتس در مورد این ادعا که مایکروسافت بسیار قدرتمند است :

  در صنعت کامپیوتر کاستی در رقابت وجود ندارد. شما نمی توانید هیچگاه کسی را بیابید که مدت های مدید در نقطه اوج قرار گرفته باشد زیرا او همواره و به طور دایمی باید برجستگی خود را اثبات نماید. شما هیچ گاه نمی توانید تنها در یک نقطه از بازار قرار بگیرید.

سخنان وی در مورد آینده خود:

  برای 10 سال آینده خود برنامه ای غیر از پرداختن به نرم افزار های کامپیوتر ندارم. هیچگاه در جزیره ای کویری بازنشسته نمی شوم و با هیچ انسان زیرکتر از خود روبرو نخواهم شد و هیچگاه کسی به رقابت با من نخواهد پرداخت. پس من از جالب ترین شغل در آمریکا برخوردارم.

  ثروت مایکروسافت تا چه اندازه است؟ هزاران نفر از کارکنان فعلی و پیشین این شرکت جزو میلیونر ها و 3 نفر از آنها جزو میلیاردر های بزرگ آمریکا هستند. گیتس هم یکی از همین افراد است که در 31 سالگی در 1995 از ثروتی بالغ بر 10میلیارد دلار برخوردار بود و به عنوان اولین یا دومین ثروتمند آمریکا مطرح گردید. او در سال 1994 با ملیندا فرنچ و عضو هیات رییسه شرکت مایکروسافت در هاوایی ازدواج کرد و در آوریل 1996 تنها دخترش متولد شد. خانه 40میلیون دلاری او در حومه دریاچه سیتل واشنگتون دارای اتاقی با دیوارهای مجهز الکترونیکی است. سقف مدور این خانه به ارتفاع 25فوت ، گنبدی شکل و گاراژ زیر زمینی آن گنجایش 20 اتومبیل را دارد . شرکت مایکروسافت در سال 1995 برنامه نرم افزاری Windows 95 را ارایه نمود که با موفقیت بسیار روبه رو گردید، گیتس نیز در همان سال کتاب معروف خود به نام " جاده پیش رو " را به رشته تحریر درآورد که به عنوان یکی از پرفروش ترین کتب آن سال مطرح شد.

  جاده پشت سر او به همان اندازه جاده پیش رو از اهمیت برخوردار است. او در  13 سالگی اولین برنامه خود یعنی نوعی بازی کامپیوتری با نام تیک تاک تو را تدوین نمود. در 14 سالگی به عنوان رییس بزرگ ترف-او-دیتا که در آن از کامپیوترها برای ارزیابی ترافیکی استفاده می گردید، انتخاب شد و در سال اول اشتغال در این شرکت مبلغی به میزان 20هزار دلار درآمد کسب کرد. در سال سوم دبیرستان در شرکت نرم افزاری TRW به عنوان برنامه نویس کامپیوتر اشتغال یافت و در 19 سالگی در دانشگاه هاروارد به اتفاق یکی از دوستان دوران کودکی اش به نام پل آلن ، نرم افزار اولین کامپیوتر خانگی در جهان به نام آلتایر8800 را تدوین کرد. با وجود عدم برخورداری از کامپیوتر ولتایر که بتواند عملکردهایشان را در مراحل مختلف بر روی آن ارزیابی نمایند، تنها با اکتفا به یک کتاب راهنما توانستند کار تدوین آن را به اتمام رسانیده و در نهایت شگفتی ، برنامه مذکور در اولین روز ارایه آن، بدون رویارویی با هر گونه اشکال ، اجرا شد.

  گیتس با دستیابی به چنین موفقیت عظیمی در سال دوم دانشجویی خود در دانشگاه هاروارد درس را رها کرد و در سال 1975 به همراه آلن شرکت نرم افزاری مایکروسافت را تاسیس نمود و به گسترش نرم افزار پرداخت. وقتی مطلع شد که شرکت IBM ، کامپیوتر شخصی جدیدی را ساخته و برای کنترل عملکردهای داخلی آن به یک سیستم اپراتوری نیازمند است ، از یک شرکت کوچک واقع در سیتل چندین نرم افزار را تهیه و با اصلاح آن ها برنامه مورد نیاز IBM را تدوین کردند. از آن پس برنامه آنها با نام MS-DOS به عنوان برنامه استاندارد جهانی مطرح شد.

  کارکنان مایکروسافت از 15 نفر در سال 1978 به 125 نفر در سال 1981 و فروش آن از 4میلیون دلار در 1980 به 16میلیون دلار در 1981 و 40میلیون دلار در 1985 ارتقا یافت. ولی در راستای این پیشرفت ها بحث هایی چون شرکت مذکور خواهان سرکوبی عرصه رقابتی و در دست گرفتن کلیه بازارهاست به ویژه در زمینه نرم افزارهای کاربردی (application) ، مطرح گردید و این همان چیزی است که گیتس به انکار آن پرداخته و شخصیت پیچیده ای را از او به عنوان مردی که پاهای خود را بر شانه قرن ها قرار داده، به وجود آورده است. با تمامی این تفاسیر رباینده بایت های داستان ما ، کسی است که دنیا را در مسیر برخورداری از مرزهای دیجیتال عصر اطلاعات قرار داده است .

میثم نظریانی     (برگرفته از : The Great People Of 20 th Centry )

نوشته شده توسط میثم نظریانی در  پنجشنبه 20 مرداد 1384  و ساعت 02:08 ق.ظ

ویرایش شده در پنجشنبه 20 مرداد 1384  و ساعت 06:08 ق.ظ